Wie kann man sich schützen?

Der einzige Schutz ist Prävention und Achtsamkeit.

  • Getränke nur selber holen, auch wenn sie ausgegeben werden
  • Getränke nicht unbeobachtet lassen (im Zweifel gegenseitig auf die Gläser Acht geben)
  • eigenen Alkoholkonsum nicht übertreiben
  • immer an öffentlichen/belebten, neutralen Plätzen bleiben
  • keine Scheu haben, um Hilfe zu bitten (in Lokalitäten bevorzugt das Personal)
  • gemeinsam mit Freunden und Freundinnen unterwegs sein und füreinander Verantwortung übernehmen, indem man sich zum Beispiel im Blick behält und im Zweifel eingreift
  • nur die eigene Freundin oder der eigene Freund - keine Fremden - kümmert sich um eine Freundin, wenn es ihr nicht gut geht
  • auf das Bauchgefühl hören

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