Pressemitteilung

Oldenburg. Das Gesundheitsamt der Stadt Oldenburg und das Amt für Klimaschutz und Mobilität laden zur Veranstaltungsreihe „KOSTPROBE“ ein. Eine Fachkraft für Ernährung und eine Expertin für nachhaltige Ernährung geben praxisnahe Tipps und alltagstaugliche Anregungen rund um eine ausgewogene, genussvolle Ernährung. Die Veranstaltungen finden in diesem Jahr im Rahmen einer besonderen Kooperation im Kontext der KLIMA POP-UP Wochen statt. Als kleinen Extra-Service gibt es für alle Gäste eine Kostprobe zum Mitnehmen.

Kostprobe 1: „Antientzündlich genießen“
Antientzündliche Ernährung kann sich positiv auf die Gesundheit auswirken – etwa bei rheumatischen Beschwerden, Arthrose, Diabetes Typ 2 oder Darmerkrankungen. In dieser Kostprobe geht es um eine alltagstaugliche, umweltschonende und antientzündliche Ernährungsweise nach dem Vorbild der mediterranen Küche, die reich an Antioxidantien, Omega-3-Fettsäuren und Ballaststoffen ist.

Termine:

• Dienstag, 8. September, um 10 Uhr im aktiv und irma in der Bloherfelder Straße 190
• Dienstag, 27. Oktober, um 10 Uhr im aktiv und irma im Hochheider Weg 209

Der Treffpunkt ist jeweils im Eingangsbereich. Die Teilnahme an der Veranstaltung, die etwa 45 Minuten dauert, ist kostenfrei.

Kostprobe 2: „Feierabendküche für Berufstätige und alle anderen“
Diese Kostprobe zeigt, wie sich ausgewogene Mahlzeiten schnell und unkompliziert in den Alltag integrieren lassen. Thematisiert werden abwechslungsreiche Ernährung zur Stärkung von Immunsystem und Wohlbefinden sowie die Einordnung der Vielzahl an Ernährungsinformationen – immer mit Blick auf Klima- und Umweltschutz sowie Tierwohl. So kann abwechslungsreiches Essen das Immunsystem stärken und das Wohlbefinden steigern, ganz ohne großen Aufwand.

Termine:

• Dienstag, 15. September, um 17 Uhr im aktiv und irma in der Bloherfelder Straße 190
• Dienstag, 3. November, um 17 Uhr im aktiv und irma im Hochheider Weg 209

Der Treffpunkt ist jeweils im Eingangsbereich. Die Teilnahme an der Veranstaltung, die etwa 30 Minuten dauert, ist kostenfrei. Alle Teilnehmenden erhalten eine kleine Kostprobe sowie ein Rezept gratis zum Mitnehmen.

Wer sind die Veranstalter und wo melde ich mich an?
Diese Veranstaltungen des Gesundheitsamtes und des Amtes für Klimaschutz und Mobilität finden in Kooperation mit dem Verbrauchermarkt aktiv & irma, dem Ernährungsrat Oldenburg und mit Unterstützung der Gesundheitsregionen Niedersachsen statt. Die Teilnahme ist kostenfrei, Anmeldung in der Woche vor der Veranstaltung (Montag bis Freitag) unter der Telefonnummer 0441 235-8612.

Wo kann ich mehr erfahren?
Weitere Informationen zur KOSTPROBE gibt es per E-Mail an gesundheitsamt[at]stadt-oldenburg.de. Informationen zum KLIMA POP-UP gibt es online unter https://klimaportal.oldenburg.de/machs-konkret/klima-pop-up.

Und mehr über das Gesundheitsamt der Stadt Oldenburg, seine Aufgaben und Projekte finden Interessierte auf der städtischen Website unter www.oldenburg.de/gesundheitsamt.