Wildwasser

Hast du unangenehme Berührungen erlebt, die dir Angst machen? Die Berührungen haben dich verwirrt? Die Berührung hat dir wehgetan? Solche Berührungen sind nicht in Ordnung. Auch Worte und Bilder – direkt, über das Handy oder durch das Internet – können komisch oder ekelig sein, genauso wie Blicke. In solchen Situationen sind deine eigenen Gefühle wichtig! Du kannst deinen eigenen Gefühlen vertrauen.

Als Mädchen solltest du wissen:

• Du darfst deinen Körper schützen.
• Du darfst dich wehren und dir Hilfe holen.
• Du bist nicht schuld, wenn dich jemand missbraucht.
• Niemand darf dich berühren oder küssen, wenn du es nicht willst.
• Sprich mit jemandem, dem du vertraust.

Du kannst dich an uns wenden – auch wenn du nicht sicher bist, ob das, was du erlebt hast, sexueller Missbrauch ist.

Wildwasser Oldenburg ist eine Anlauf- und Beratungsstelle gegen sexuellen Missbrauch an Mädchen. Das bedeutet: Ihr könnt alleine oder zum Beispiel mit einer Freundin, eurer Mutter oder einer anderen Vertrauensperson zu uns kommen. Kontakt aufnehmen könnt ihr telefonisch unter 0441 16656.

Ihr findet uns in der Lindenallee 23 (1. Stock) in Oldenburg (neben dem Herbartgymnasium). Einmal wöchentlich bieten wir hier persönliche Beratung ohne Anmeldung an: mittwochs von 16.30 bis 17.30 Uhr.

Eine Beraterin ist in folgenden Zeiten telefonisch erreichbar:

• Montag: 9 bis 11 Uhr
• Mittwoch und Donnerstag: 14 bis 16 Uhr

Bei unserer Onlineberatung kannst du Einzelchat-Termine buchen oder E-Mails schreiben. Hier findest du unsere Onlineberatung »

Wichtig für dich:

• Wir glauben dir und nehmen dich ernst!
• Du brauchst nur erzählen, was du erzählen willst. Wir möchten dich unterstützen, damit es dir gut oder wieder besser geht!
• Die Beratung ist kostenlos!

• Kurse in Selbstbehauptung/Selbstverteidigung (WenDo).
• Veranstaltungen zum Thema „Chatten – aber sicher?!“ in Schulen (für Schülerinnen und Schüler ab 5. Klasse, Eltern und Lehrkräfte).
• Zum Kennenlernen: Gesprächsrunde mit Mädchen in unseren Räumen.