Wie kann man sich schützen?

Der einzige Schutz ist Prävention und Achtsamkeit.

• Getränke nur selber holen, auch wenn sie ausgegeben werden
• Getränke nicht unbeobachtet lassen (im Zweifel gegenseitig auf die Gläser Acht geben)
• eigenen Alkoholkonsum nicht übertreiben
• immer an öffentlichen/belebten, neutralen Plätzen bleiben
• keine Scheu haben, um Hilfe zu bitten (in Lokalitäten bevorzugt das Personal)
• gemeinsam mit Freunden und Freundinnen unterwegs sein und füreinander Verantwortung übernehmen, indem man sich zum Beispiel im Blick behält und im Zweifel eingreift
• nur die eigene Freundin oder der eigene Freund – keine Fremden – kümmert sich um eine Freundin, wenn es ihr nicht gut geht
• auf das Bauchgefühl hören