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Sie zusätzlich kurze Pausen . Verlegen Sie nach Möglichkeit die Arbeiten in schattige Bereiche oder sorgen Sie selbst für Schatten, etwa durch das Aufstellen von Sonnenschirmen/Sonnensegeln. Unterschätzen Sie die Folgen von Hitzschlag und Sonnenstich nicht . Erkennen Sie Mitmenschen mit blassgrauer, f

bei Hitze. Anpassen der Kleidung und Bettwäsche , aber auch der Freizeitaktivitäten in der Hitzesaison. Getränke sichtbar in geeigneten Gefäßen bereitstellen und immer wieder anbieten. Prüfung der Medikamentenliste : Welche Medikamente sind bei Hitze bedenklich? Sind Einnahmemengen bei Hitze zu verändern

Gefahren durch Hitze vorbeugen Hautschutz: Dem Sonnenbrand keine Chance © Hannes Mercker Sonnenschutz rechtzeitig auftragen Keine Stelle vergessen (Nacken, Ohren, Waden). Mindestens Lichtschutzfaktor 20 verwenden (bei Erwachsenen). Mindestens 20 bis 30 Minuten vorher eincremen. Kopf bedecken Sonnenhut

auf ausreichendes Trinken achten. Den Körper kühlen , zum Beispiel mit Kühlpackungen in Tüchern, Wasser oder Ähnlichem. Sofern sich keine Besserung einstellt, ist gegebenenfalls die hausärztliche Praxis (oder der ärztliche Bereitschaftsdienst, Telefon: 116117) aufzusuchen. Weitere Symptome, die eine rasche

ältere und auf Hilfe angewiesene Menschen nützliche Tipps zum Hitzeschutz, Verhaltensweisen im Notfall, Notrufnummern sowie Informations- und Anlaufstellen in unserer Stadt. Außerdem sind vielfältige Möglichkeiten zum Abkühlen in Oldenburg zu entdecken: Sowohl mitten in der Innenstadt als auch weiter

in Gefahr. Deshalb haben wir spezielle Hinweise und praktische Tipps zum Hitzeschutz in Kindertagesstätten, Horten und ähnlichen Einrichtungen zusammengestellt. © Hannes Mercker Erwachsenenbetreuung Tipps für Pflegepersonal Wenn es draußen zu heiß wird, lauern auch in Innenräumen einige Gefahren, insbesondere

offiziell eröffnet und vorgestellt. Gleichzeitig wurde das 30-jährige Bestehen der Oldenburger Jugendwerkstatt gefeiert. In seinem Grußwort machte Oberbürgermeister Jürgen Krogmann deutlich: „Das ‚Haus der Jugend‘ hat in Oldenburg eine lange Tradition und einen besonderen Stellenwert für junge Menschen. [...] “ Über die Geschichte des „Hauses der Jugend“ © Sascha Stüber Die gemeinsame räumliche Verortung von Haupt- und Ehrenamt in einem Haus und die Bereitstellung des umfangreichen Leistungsangebots der Kinder- und Jugendhilfe blickt in Oldenburg auf eine lange Tradition zurück: Das „Haus der Jugend“ befand [...] Umbaumaßnahmen fanden von 2020 bis 2023 statt. Der Planungsprozess begann bereits 2018. Es waren insgesamt über 30 Gewerke an dem Umbau und der Fertigstellung des Hauses der Jugend beteiligt. Im Innenbereich stehen knapp 3.000 Quadratmeter zur Verfügung, im Außenbereich rund 4.000 Quadratmeter. Die räumliche

Handseife und Erde mörsert? Wie bekomme ich eine pastose Farbe hin? Sebastian Neubert von der Oldenburger Kunstschule führte in die Herstellung von Pflanzenfarben und stellte sein Baukasten-System zur Erweiterung um Fundstücke aus der urbanen Natur vor. Annekathrin Scheer ergänzte ihre Erfahrungen aus Workshops

erhöhen. In seiner Resolution fordert der Stadtrat darüber hinaus, dass vor einem Streckenausbau zunächst die vorhandenen Langsamfahrstellen beseitigt sowie Überhol- und Begegnungsstellen geschaffen werden sollen. Klimaneutrale Antriebe Die LNVG plant, voraussichtlich ab dem Jahr 2026 dieselbetriebene Züge [...] gebeten. Bund und Land fordert der Stadtrat auf, die Ertüchtigung der Strecke im Bundesverkehrswegeplan abzusichern und entsprechende Finanzmittel bereitzustellen. Ausbau überfällig Die Resolution zielt im Wesentlichen darauf ab, den weitgehend erfolgten Ausbau und die im Mai 2023 abgeschlossene Elektrifizierung

spartnerschaft mit der westukrainischen Stadt Chervonohrad fort: Nachdem im Jahr 2022 ein Rettungswagen und medizinische Hilfsgüter zur Verfügung gestellt worden waren, soll nun ein ausrangiertes, aber noch einsatzfähiges Löschfahrzeug nach Chervonohrad gebracht werden. Der Verwaltungsausschuss hat der