Externe Veranstaltungen
Auch viele andere Einrichtungen und Institutionen bieten Veranstaltungen zum Thema Gleichstellung oder speziell für Frauen oder Männer an. Hier halten wir Informationen zu einer Auswahl aktueller Veranstaltungen bereit.
Unter gleichstellung[at]stadt-oldenburg.de nehmen wir gerne weitere Veranstaltungshinweise auf.
Online: Feministische Lesereihe
Mit dem Format „Feminism & Bookmarks“ greifen die Landesbüros der Friedrich-Ebert-Stiftung feministische Themen auf und diskutieren online aktuelle Bücher. Dabei geht es um Gerechtigkeit in Politik, Gesellschaft, Wirtschaft und Kultur, um praktizierte Demokratie, um Freiheit und Revolution. Welche Zukunft wollen wir?
Fit sein und fit bleiben für Frauen jeden Alters
Gesundheitstag für Frauen
Entspannung und Ernährung gehören zu einem bewussten Lebensstil, denn Sport stärkt das Immunsystem, erhält und stärkt die Muskulatur, senkt das Stresshormon Cortisol und verbessert die Stimmung, dazu fördern Achtsamkeitsübungen die Entspannung.
Am Frauengesundheitstag können die vielfältigen Kurse der Evangelischen Familienbildungsstätte (EFB) ausprobiert und kennengelernt werden.
16.15 bis 17 Uhr: Tai-Chi mit Ingetraut Neander
16.15 bis 17.15 Uhr: Zumba mit Mirjana La Rosa
16.15 bis 17.45 Uhr: „Fit & Food: Vital kochen für jeden Tag“ Kochkurs mit Beate Bohlen
16.15 bis 17.45 Uhr: Alexander-Technik zum Kennenlernen mit Tanja Fay
16.15 bis 17.45 Uhr: „Unsere Füße – gut geerdet“ mit Jutta Lippok
16.15 bis 17.45 Uhr: Yin Yoga mit Anja Völlings
16.30 bis 17.30 Uhr: Nordic Walking mit Christel Bernsee
17.15 bis 18.45 Uhr: Klangmassage – Auszeit für die Seele mit Martina Traut
17.30 bis 18.30 Uhr: Fitness – Gesundheit – Wohlbefinden mit Mirjana La Rosa
18.00 bis 19.30 Uhr: Hormonyoga in den Wechseljahren mit Ute Strodthoff
18.45 bis 19.45 Uhr: Balance und Kraft für Körper und Geist mit Mirjana La Rosa
19 bis 20 Uhr: Faszien-Gesundheit und Klänge mit Kerstin Badzun
19.45 bis 20.45 Uhr: Selbstheilkräfte stärken mit Jin Shin Jyutsu – Vortrag mit praktischen Tipps mit Ulrike Stratmann
19.45 bis 21 Uhr: Progressive Muskelentspannung mit Birgit de Vries
19.30 bis 21 Uhr: „Power im Zyklus: Wie Frauen zu mehr Energie & Fokus im Job kommen“ Vortrag mit Beate Bohlen
20 bis 21 Uhr: Achtsamer Yoga mit Stephi Kunst
Freitag, 30. Januar 2026, 16 bis 21 Uhr, Gorch-Fock-Straße 5a
Teilnahmegebühr: 25 Euro, inklusive Getränke und kleinem Imbiss
Leitung: Kirstin Moss
Anmeldung unter Telefon 0441 48065690 oder per E-Mail an info[at]efb-oldenburg.de.
Save the date: „Zwangsverheiratung und Verschleppung. Wirksame Unterstützung für Betroffene“ mit Papatya
Donnerstag, 19. Februar 2026, 10 bis 12 Uhr, online via Webex
Kosten: 20 Euro
Anmeldung, auch kurzfristig, per E-Mail an frauenberatung[at]diakonie-ol.de
Weitere Informationen telefonisch unter 0151 17740184
Online: Traumasensibles Yoga für Frauen*
Wer sich als Frau im Alltag etwas Gutes tun möchte, ist herzlich eingeladen teilzunehmen. Für alle, die nicht auf einer Yogamatte mitmachen können oder möchten, ist es möglich alternative Yogaübungen für die Teilnahme im Sitzen auf einem Stuhl zu erhalten. Eine anonyme Teilnahme mit Pseudonym ist möglich, die Kameras bleiben während der Yoga-Stunde ausgeschaltet. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Immer mittwochs, 18 bis 19 Uhr, online via Zoom
kostenfrei
Anmeldung per E-Mail an frauenberatung[at]diakonie-ol.de
Dieses Angebot der Frauenberatung der Diakonie findet statt in Kooperation mit Yoga für alle e.V..
Café mit Bobbycar
Ein Treffpunkt für Frauen* mit Kindern im Alter von ein bis drei Jahren. Hier können Frauen* das Café nutzen, um Kontakte zu knüpfen, sich auszutauschen, zu quatschen, sich Beratung und Unterstützung zu holen oder einfach mal abzuschalten.
Jeden Donnerstag von 10 bis 12 Uhr, Mädchenhaus, Alexanderstraße 65
Kontakt und weitere Informationen »
Gruppe für Frauen nach Trennung aus einer gewalttätigen Beziehung
Die Gruppe ermöglicht einen Austausch mit anderen Frauen, die Ähnliches erlebt haben und sich nun in ihrer aktuellen Situation gegenseitig stärken und eine positive Zukunftsperspektive für sich entwickeln möchten. Ziel der Gruppe ist es, einen geschützten Raum zum Austausch über die eigene Situation zu bieten und wieder in Verbindung mit den eigenen Stärken zu kommen. Die Gruppe wird von einer Mitarbeiterin der Frauenberatung begleitet.
Zweiwöchentlich donnerstags, 9.30 bis 11.30 Uhr
kostenfrei
Wo? Ammerland (kurz hinter der Grenze zur Stadt Oldenburg)
Anmeldung und Veranstaltungsort auf Anfrage per E-Mail an frauenberatung[at]diakonie-ol.de
Weitere Informationen telefonisch unter 0151 17740184
Veranstaltungen der evangelischen Frauenarbeit der evangelisch-lutherischen Kirche in Oldenburg
Die Frauenarbeit der evangelisch-lutherischen Kirche in Oldenburg legt Jahr für Jahr ein umfassendes Programm mit Vorträgen, Seminaren, Bildungsurlauben und weiteren Veranstaltungen vor. Von Frauengottesdienst über Selbstfürsorge-Seminare bis zu Studienkursen und Ausflügen ist stets einiges für Frauen geboten.
Zum aktuellen Angebot der evangelischen Frauenarbeit »
Angebote der VHS Oldenburg speziell für Frauen
Die VHS Oldenburg bietet ein breites Angebot an Kursen und Seminaren speziell für Frauen und Männer. Selbstverteidigung, Sport, Entspannung, Empowerment, Auftreten, Durchsetzen, Digitalisierung: Die Angebote sind vielfältig.
Angebote der VHS Oldenburg für Frauen »
Zuletzt geändert am 15. Januar 2026
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