Oldenburg. Auch in diesem Herbst findet wieder die leckere KOSTPROBE für die Generation 60 plus statt: Aktuelle Tipps und Tricks aus der Ernährungsberatung werden bei mehreren Rundgängen von einer anerkannten Fachkraft für Ernährung und von einer Expertin für nachhaltige Ernährung direkt vor Ort im aktiv & irma Verbrauchermarkt in Eversten, Edewechter Landstraße 58, angeboten. Die Teilnahme ist kostenfrei, die Termine dauern jeweils 45 Minuten. Und: Zum Mitnehmen gibt es eine kleine Kostprobe gratis. Und das sind die vier Oktober-Termine:

Montag, 7. Oktober, jeweils um 10 und um 11 Uhr:
„Ernährung – was ändert sich im Alter?“
Hunger, Appetit sowie Geschmack verändern sich mit zunehmendem Alter. Die Nährstoffaufnahme aus dem Darm wird anders. Vitamine, Mineralstoffe und Eiweiße rücken mehr in den Fokus. An unterschiedlichen Stationen durch den Verbrauchermarkt wollen wir uns damit beschäftigen, wie eine gesunde und gleichzeitig nachhaltige Ernährung gelingen kann.

Montag, 21. Oktober, jeweils um 10 und um 11 Uhr:
„Ausgewogene Ernährung im kleinen Haushalt“
Kleine Mengen zuzubereiten geht oft auf Kosten der Vielfalt und Ausgewogenheit der Ernährung. Doch die sind sehr wichtig für das Wohlbefinden. In dieser Veranstaltung schauen wir uns Tipps und Tricks an, wie wir eine gute, altersgerechte und umweltschonende Auswahl an Lebensmitteln auch für den kleinen Haushalt treffen können.

Wer sind die Veranstalter und wo melde ich mich an?
Diese Veranstaltungen des Gesundheitsamtes finden in Kooperation mit dem Verbrauchermarkt aktiv & irma, dem Ernährungsrat Oldenburg und mit Unterstützung der Gesundheitsregionen Niedersachsen statt. Anmeldungen sind ab sofort im Gesundheitsamt telefonisch unter 0441 235-4634 möglich.

Wo kann ich mehr erfahren?
Weitere Informationen zur KOSTPROBE gibt es per E-Mail an gesundheitsamt[at]stadt-oldenburg.de. Und mehr über das Gesundheitsamt der Stadt Oldenburg, dessen Aufgaben und Projekte lesen Interessierte online unter www.oldenburg.de/gesundheitsamt ».